Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 99.79g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. Dinner: Экомилк Творог 5%, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом. Snacks/Other: Kingprotein EGG PROTEIN, Protein Протеиновый Батончик Ванильная Мороженое, Protein Протеиновый Батончик Шоколадные Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|