Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 26.87g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Яйцо, Самокат Картофель Беби, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|