Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 78.47g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Kinder Дед Мороз, Перекресток Багет, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Зеленая Линия Изделие Булочное с Цельнозерновой Ржаной Мукой, Ремит Бекон Венгерский, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Куриные Котлеты, Перекресток Хлеб Чиабатта . Snacks/Other: Чай, Шоколад, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, Рот Фронт Конфета Котик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|