Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 68.48g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Магнит Ядра Подсолнечника, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Льняная Каша, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Какао-Порошок. Lunch: Пятерочка Льняная Каша, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Авида Сметана 10%, Колос Хлебец для Тостов, Пятерочка Льняная Каша, Global Village Чечевица Красная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|