Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 69.30g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой Замороженные, Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом без Сахара, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде, Свитлогорье Сырок Палермо, Alpro Фундук-Пекан, Nespresso Кофе в Капсулах, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|