Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
414 kcal
|
Fat: 8.12g | Prot: 51.78g | Carbs: 29.82g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Germinium's Weight History
|