Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 83.13g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком. Lunch: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Котлеты "Три Капусты". Dinner: Индейка Тушеная, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.e.s.s.a's Weight History
|