Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 135.13g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Пятерочка Киви, Здоровка 5 Семян Super Food, Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Вкус Арт Креветка, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Isolate, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|