Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 59.86g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Грецкие Орехи, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Хлеб Черный, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Голубцы, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|