Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 52.10g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Ого Хлебцы Кукурузные, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Дары Кубани Пюре из Яблок. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Ашан Хлебцы, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Слайсы. Dinner: Хлебец, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Простоквашино Творожок Груша Банан, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Pink Coconut, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хлебцы, Halls Леденцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|