Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 30.92g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Цикорий с Молоком, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Lunch: Рамаль Ткемали Жёлтый, Сыр Сулугуни, Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arcadril00's Weight History
|