Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 78.75g | Carbs: 227.71g.
Breakfast: Сахар, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Глобус Хлеб Фирменный, Конфета, Чай, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Булочка Венская с Творогом и Маком, Вареное Яйцо, Глобус Сосиска в Тесте, Burger Heroes Домашний Кетчуп. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ашан Котлета Рыбная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Конфета, Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Просто Печенье Сахарное, Сахар, Чай, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|