Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 84.82g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Coffee Like Сливочное Печенье Cookies, Киви, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина020719's Weight History
|