Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 100.62g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Жареное Яйцо. Lunch: Mutlukal Тортилья Цельнозерновая, Snaq Fabriq Qwikler, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Bonduelle Молодая Кукуруза, Снов Масса Творожная Обезжиренная Сладкая с Ароматом Ванили, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|