Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 47.60g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Белая Мука, Активия Йогурт, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Цветная Капуста, Лента Кукуруза Отварная. Snacks/Other: Морковь, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|