Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 79.35g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Фарш Домашний, Гречка с Овощами, Моё!) Пpотеиновая Масcа Bоmbbar . Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Печень, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|