Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 73.25g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Голден Яблоко , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо, Знак Заботы Зелёный Горошек, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: SOJ Marshick Salted Caramel , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puella-li's Weight History
|