Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 72.98g | Carbs: 61.62g.
Breakfast: Лук, Calve Мексиканская Сальса Соус, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Салат с Тунцом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_dum's Weight History
|