|
дорогие друзья, привет. мне 18 лет и я устала быть в том весе, в котором нахожусь. я пользуюсь этим приложением переодически вот уже 3 года, но ситуация лучше не становится. сейчас я переехала от родителей и живу с подругой. такое ощущение что с ней я стала есть раза в 4 больше, от чего и набираю постоянно. хочу найти себе так сказать подругу по несчастью и попытаться сбрасывать вес вместе с кем-то по переписке. так скажем, когда меня будет контролить другой человек, мне будет проще отказываться от вредной еды и компульсивных перееданий. рада буду каждому, всех цмок
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 69.82g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Лента Творог Обезжиренный Лента , Мёд. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|