Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 73.33g | Carbs: 222.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Три Вкуса Гранола Шоколад. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Dinner: Яблочный Сидр, ESSA Пиво Melon&Strawberry. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|