Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
31.1 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
147 kcal
|
Fat: 3.49g | Prot: 18.17g | Carbs: 12.15g.
Breakfast: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Запечённая. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoltsarenko's Weight History
|