Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
69.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 55.83g | Carbs: 110.94g.
Lunch: Моя Цена Чернослив без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Snaq Fabriq Coco Coconut, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|