Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 64.02g | Prot: 108.64g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini. Lunch: Tre Mulini Chicche con Patata Fresca, Bieta Lessa, Zucchine Cotte, Versilfungo Funghi Porcini, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Pane Tostato, Sorbetto al Limone, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Unconventional Hamburger Vegano. Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, Land Bifidus Magro Bianco , Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Puertosol Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Con Lamponi, Wasa Fibres, Land Latticino Fresco Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Con Lamponi, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Bifidus Magro Bianco , Zespri Kiwi Sungold, Ananas, Fragole, Melone Bianco. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Mentos99_'s Weight History
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