Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 59.29g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: M&M's M&M’S с Арахисом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Подсолнечное Масло, Редис, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Funny Cat Зефир в Глазури, Селедка под Шубой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Snacks/Other: Snickers Snickers Белый, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleopatra1's Weight History
|