Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 45.02g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Вино Красное Сухое, Салат из Свеклы с Чесноком, Соевый Соус, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slavia.house's Weight History
|