Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 35.71g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды, 137 Degrees Миндальное Молоко, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Кабачки Жареные, Капустный Салат, ВкусВилл Смузи Лесные Ягоды. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Вкусно и Точка Капучино Средний . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|