Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3360 kcal
|
Fat: 151.80g | Prot: 84.45g | Carbs: 317.69g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Lunch: Вкусно и Точка Добрый Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Спешиал. Dinner: ESSA Cocolada, Lay's Чипсы с Крабом, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpoboBwuk's Weight History
|