Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 58.13g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Snickers Minis, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Сарафаново Эскимо Пломбир Ванильный и Шоколадный в Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|