|
До лета осталось 73 дня и я хочу совершить невозможное - скинуть 15кг за это время. Невозможное потому, что я за год не скидывала столько. Но очень хочется раскачать обменку, чтобы вес полетел. Посоветуйте что-нибудь!
|
134.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 48.12g | Carbs: 198.94g.
Breakfast: Гречка, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Lunch: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Капустные Котлеты, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Dinner: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Гречка, ВкусВилл Капустные Котлеты. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|