Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 45.60g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Палермо, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Фундук-Пекан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|