Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 35.96g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яшкино Крекер Французский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Mixbar Изюм. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Черника-Голубика", ВкусВилл Круассан на Масле. Dinner: Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Шпинат, Азбука Вкуса Сосиски Молочные . Snacks/Other: ВкусВилл Круассан на Масле, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|