Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 47.74g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: ВкусВилл Печеночные Оладьи, Кофе, Виктория Лаваш. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Абрико Топпинг Малина, Простой Йогурт, Рыбный Остров Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Dinner: ВкусВилл Сыр Советский, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Elza Цикорий Отборный, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Моя Семья Сок Ягода Сочнягода, Noris Чипсы из Нори, Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Перекресток Яблоко Красное, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|