Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 98.63g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Балтийский, Лента Сыр Плавленный с Грибами. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Mango, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Ферма Творог 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|