Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 94.87g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо. Lunch: Мировой Закусон Салат из Фасоли, Mr. Djemius Соус Грибной. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Овощи в духовке под сыром, Говядина с луком тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|