Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 82.28g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Акваделон Форель Слабосоленая. Lunch: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Lion Brothers Протеин, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|