Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 74.52g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана , Творог 9%, Творожная Запеканка с Изюмом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Сливочное Масло, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Курица Вареная. Snacks/Other: Bonte Шоколад Горький 77%, Mirel Пирожное Муравейник, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|