Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 115.84g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Язык Свиной Отварной, Кешью, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Landers Сыр Сулугуни 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Блины на Молоке, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|