Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 60.27g | Carbs: 88.87g.
Lunch: Кофе, Банан, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Какао-Порошок (Несладкий), Шампиньоны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Snacks/Other: Муксун, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anstaasiiaa's Weight History
|