Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 112.20g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Яблоки Гала, Сыробогатов Сыр Гауда, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Активиа Актибио Черника Ежевика, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Сыробогатов Сыр Гауда, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Смак Батон Молочный 8, Индолина Стейк Грудки Индейки, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Полевское Сметана 15%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|