|
Feliz demais por ter perdido 1kg. Sei que foi pouco, mas aos pouquinhos sei que vou chegar lá. 🙌🏽
|
56 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 77.01g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Porto Alegre Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Mamão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. Dinner: Tomates, Cenouras, Quero Ervilha e Milho, Alface, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Original. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|