Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
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60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 7.26g | Prot: 119.91g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Rojos, Hacendado Tortitas de Legumbres, Hacendado Atún Claro al Natural. Lunch: Manzana, Plátano, Hacendado Patata Microondas, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Dinner: Carrefour Corazones de Alcachofas, Hacendado Pimientos del Piquillo en Tiras, Hacendado Dorada. Snacks/Other: MyProtein Soy Protein Isolate, Hacendado Kefir Natural 0%, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Arándanos Congelados . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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SilviSil16's Weight History
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