Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 184.38g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра, Яичный Белок. Lunch: Ростик'c - KFC Креветки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|