Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 129.56g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Орехи Кешью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Fish House Минтай Филе, Свекла Вареная. Dinner: Fish House Минтай Филе, Горячие Роллы. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|