Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
138.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 93.66g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Крабовый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Сырники с Бананом, Помидоры, Город Сад Кабачковые Оладьи, Курица Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|