Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 97.96g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Чай, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Блины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Чай, Салат Витаминный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе, Бабаевский Конфеты Ассорти, Салат с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|