Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 35.05g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Бековский Сливочная Помадка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|