Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 46.82g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Карамель, Курага, Сметана , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Курага, Сметана, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|