|
Где взять силы воли . 🙄🙄🙄🙄3 года назад я такой вес скинула до 73 и забеременела. И все вес стоит в этой точке . Питалась по готовому рациону на 1200 ккал и представьте я не похудела, чуть чуть ушли объемы. Я свинина. Ужасная толстая , безобразная . Сегодня очередная попытка встать на путь исправления. Утро начала с весов и воды .
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
184 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 8.34g | Carbs: 17.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|