Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 191.52g | Carbs: 233.08g.
Breakfast: Батон Нарезной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Bogdamilk Сыр Сулугуни 45%, Окское Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе на Пару, Tirolez Сыр Горгонзола, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Life Protein Протеиновый Коктейль, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Чернослива, Tirolez Сыр Горгонзола, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Чипсы Шоколад, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|