Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 48.95g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|